Lukuvinkki 3. 📖

   Tämä kirja on hyvin erilainen, eräänlainen elämäntaito-opas:
Héctor García / Francesc Miralles: Ikigai; Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain

Kirjan esittelyssä kerrotaan: "Kirjassa tarkastellaan elämää Okinawan lähellä sijaitsevassa Ogimin kylässä. Ogimi on yksi harvoista ns. sinisistä vyöhykkeistä, joiden asukkaat elävät muuta maailmaa yleisemmin yli satavuotiaiksi ja säilyttävät elinvoimansa korkeaan ikään asti. Ikigai sisältää myös kuvitettuja ohjeita fyysiseen harjoitteluun."
"Sana ikigai muodostuu sanoista iki, 'elämä', ja kai, 'omien odotusten ja toiveiden toteuttaminen'." (https://www.suomalainen.com/products/ikigai-4?srsltid=AfmBOoq-Y6kYYVJLEVhr2QP16MgPY7PlSrffWD7GgCf3w1KSZ3hDDCin)

Olen lukenut (kirja on saatavilla myös äänikirjana) kirjan kahdesti ja tuntuu, että pitäisi vielä kolmaskin kerta lukea. Tai, ehkä on aika tällä kertaa kuunnella se.
Jossain esittelyssä sanotaan: "Ikigai on syy nousta aamulla sängystä". Minusta se on kuvaava kirjan kokonaisuutta ajatellessa. Kyse ei ole mistään hokkuspokkusjutusta, vaan hyvin yksinkertaisten ja selkeiden elämänohjeiden (10kpl) noudattamisesta. Kaikki eivät sovi kaikille, mutta hyvä elämä rakentuu erilaisista osista.

Antoisia hetkiä oman ikigain löytämiseen! 👍