Unohtaminen on melko yleistä ja usein sanotaan, että se lisääntyy iän myötä. Enpä osaa tuohon sanoa, sillä omalla kohdallani en ole havainnut moista muutosta.
Sanotaan, että muistaminen on tärkeää vaikkapa menneiden muistojen osalla, mutta on myös selvää, että unohtaminen on monessa tapauksessa tärkeää. Tämä erityisesti ikävien ja / tai vaikeiden asioiden tai tapahtumien unohtamisessa. Unohtaminen voi helpottaa merkittävästi elämää!
Kuitenkin on muistettava, että mikäli muutos unohtamisen osalta tapahtuu kovin nopeasti (esim. arjen elämässä), on syytä selvittää asian syyt. Unohtaminen kun voi olla merkki sairaudesta.
👉 Yliopiston apteekin sivuilla on vinkkejä muistin virkistämiseen;
https://www.yliopistonapteekki.fi/ideat-ja-vinkit/7-tapaa-huolehtia-muistista
Unohtelu pelottaa ainakin minua. Se tuntuu lisääntyvän vuosien tullessa lisää. Meillä on äidin puolelta dementiaa ja siksi se tuntuu pelottavalta. Olemme keskustelleet tästä siskoni kanssa, joka on minua 4v nuorempi.
VastaaPoistaOn hyvin ymmärrettävää, että tilanteessasi asia huolettaa. Kun on nähnyt dementian vaikutuksia, asia ei unohdu. On hyvä, kun on joku, jonka kanssa asiasta voi keskustella!
PoistaMuistiharjoituksilla voinee tilannetta vähän ainakin hidastaa.