sunnuntai 10. elokuuta 2025

Keskittymisvaikeuksia


   Luin eilen netistä, jotta nyt haluttaisiin kieltää kännykän käyttö myös lukioissa ja toisen asteen oppilaitoksissa. Perusteluna todettiin, että työnantajat haluavat työntekijöitä, jotka pystyvät keskittymään työhönsä. Työnantajien mukaan monilla nuorilla työntekijöillä keskittyminen katkeaa monta kertaa työpäivän aikana, kun "pitää katsoa, mitä somessa on".

  Olen kyllä huomannut, että tämä somen vetovoima on monelle aivan käsittämättömän suuri. Kahvilassa näkee usein porukoita, joissa ollaan saman pöydän äärellä kyllä, mutta jokainen oman kännykkänsä kautta ihan muualla.  Olen kuullut monenkin nuoren valittavan, kun työnantaja kieltää kännykän käytön ruokataukoa lukuun ottamatta. 
Samaan aikaan kuuluu viestiä, että nuorisossa on monia, jotka ovat luopuneet älykännyköistä juuri somen koukuttavuuden takia. Tilalla kuulemma vanha hyvä nokialainen...

Jos koet, että sinulla on keskittymisvaikeuksia kännykän tai muun syyn takia, kannattaa kurkata Ylen sivuille:  https://yle.fi/a/20-10005783 Siellä on "psykologian tohtori ja aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa kehitetyssä kokonaisuudessa on viisi helppoa harjoitusta, jotka auttavat takaisin kadonneen keskittymiskyvyn äärelle."

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Niinkuin toivot muiden kommentoivan sinulle, niin kommentoi sinä muille.
Asiattomat viestit poistetaan selityksettä.