Positiivisen ajattelun päivän ideana on korostaa positiivisen ajattelun ja suhtautumisen merkitystä. Päivän kannustetaan ihmisiä keskittymään elämän hyviin asioihin. Tässä ei ole kysymys ikävien asioiden kieltämistä, vaan ajatus on oppia reagoimaan elämän haasteisiin positiivisella asenteella esim. oppimalla katsomaan asioita eri näkökulmista.
Nykyisin törmää aivan liian usein tekohymyyn ja oman elämän kaunisteluun. Nämä ovat yleisiä asioita netissä. On surullista kohdata elämän ihanuuden kehuskelulla, kun sama ihminen on juuri kertonut sitä, miten elämä on pahasti solmussa.
Koska aihe on sekä tärkeä että hyvin monipuolinen, laitan tähän muutaman linkin, mistä voi löytyä apua omaan elämään positiivisen ajattelun lisäämiseksi. (Linkit aukeavat uuteen välilehteen)
https://www.wholecelium.com/fi/blogi/miten-tehda-jokapaivainen-positiivisen-ajattelun-paiva
https://www.maisalehtinen.fi/3-harjoitusta-positiivisen-ajattelun-vahvistamiseen
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/paniikin-omahoito-ohjelma/mielihyvan-lisaaminen-arkeen
https://hidastaelamaa.fi/2017/03/nain-opit-iloitsemaan-paivastasi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Niinkuin toivot muiden kommentoivan sinulle, niin kommentoi sinä muille.
Asiattomat viestit poistetaan selityksettä.